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Pratica con il serpente mitico - Yoga Dinamico Posturale

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 1/2

Pratica con il serpente mitico - Yoga Dinamico Posturale

18 min

   

Lezione di yoga con Anantasana (la posizione del serpente mitico Ananta) una posizione sul fianco con l'apertura delle anche e con gioco d'equilibrio.

Attrezzi: Nessuno - Cintura
Tag: #Ecquilibrio, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

40 ASANA CHALLENGE - YOGA DINAMICO POSTURALE

Lezioni

40

Durata

18 min

Livello

Livello 1

Lista lezioni del corso

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Veronika
firma

Veronika Vasko

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