Pratica yoga con Janu sirsasana - posiozne testa al ginocchio

Pratica per il tuo benessere

Livello 1/2

Pratica yoga con Janu sirsasana - posiozne testa al ginocchio

18 min

Lezione di yoga che ti guida a Janu sirsasana - posiozne testa al ginocchio - bellissimo allungamento della catena posteriore: schiena e gambe.

Attrezzi: Cintura

Questa lezione fa parte del corso:

40 ASANA CHALLENGE - YOGA DINAMICO POSTURALE

Lezioni

Durata

18 min

Livello

Livello 1

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Veronika Vasko

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