Pratica di yoga dinamico "vinyasa flow" verso ustrasana (posizione del cammello) con aperture del petto, inarcamenti della schiena e spazio nelle spalle.
Attrezzi: NessunoTag: #Spalle, #Ecquilibrio, #cammello, #aquila, #energico, #tutto il corpo
Pratica di yoga dinamico "vinyasa flow" verso ustrasana (posizione del cammello) con aperture del petto, inarcamenti della schiena e spazio nelle spalle.
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