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Parivritta Parsvakonasana - Posizione ad angolo con torsione - Yoga dinamico Posturale

Pratica per il tuo benessere
Livello 1/2

Parivritta Parsvakonasana - Posizione ad angolo con torsione - Yoga dinamico Posturale

18 min

   

Lezione di yoga che ti guida a Parivritta Parsvakonasana - Posizione ad angolo con torsione. Usiamo due mattoni yoga per rendere la pratica adeguato alle diverse esigenze 

Attrezzi: Mattoni

Lista delle lezioni

Bhujangasana - Posizione del Cobra - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Virabhadrasana 2 - La posizione del guerriero -Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Tadasana - posizione della montagna- Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Ardha Matsyendrasana - Posizione del signore dei pesci - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Adho Mukha Svanasana - Posizione del Cane a Testa in Giù - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Vrksasana - Posizione dell’albero - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Shalabasana - Posizione della Locusta - Yoga dinamico posturale

tappetino Livello 1
18 min

Uttanasana piegamento avanti - Yoga dinamico posturale

tappetino Livello 1
18 min

Sethu Bandhasana - Posizione del Ponte - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Trikonasana - Posizione del Triangolo - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Virabhadrasana 1 - Posizione del Guerriero 1 - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Parighasana - Posizione del Cancello- Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Supta Padanghustasana - Posizione Supina dell’Alluce - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Utkatasana- Posizione della Forza / della Sedia - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Simhasana - Posizione del Leone - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Parsvakonasana - Posizione Estesa ad Angolo

tappetino Livello 1
18 min

Raja Kapotasana - Posizione del Piccione Reale - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Prasarita Padottanasana - Piegamento in avanti a gambe divaricate - Yoga dinamico posturale

tappetino Livello 1
18 min

Jathara Parivritti - Posizione della Torsione dell’addome - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Balasana - Posizione del Bambino- Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Gomukasana - Posizione del Muso della Vacca - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Virabhadrasana 3 - Posizione del Guerriero tre - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Badha Konasana - Posizione legata ad angolo - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Purvottanasana - allungamento anteriore - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Malasana - Posizione della Ghirlanda - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Ardha Chandrasana - Posizione della Mezza Luna - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Dandasana - Posizione del bastone - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Parsvottanasana - Posizione di Estensione sul Fianco (Piramide) - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Navasana - Posizione della barca - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Upavishta Konasana - Posizione dell’Angolo Seduto - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1
18 min

Parivritta Parsvakonasana - Posizione ad angolo con torsione - Yoga dinamico Posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Janu sirsasana - posiozne testa al ginocchio - Yoga dinamico Posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Matsyasana - Posizione del Pesce - Yoga dinamico posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Garudasana - Posizione dell’aquila - yoga dinamico posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Chaturanga Dandasana - Posizione del bastone a quattro punti- Yoga dinamico Posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Uthita Hasta Padangustasana- Posizione in piedi con la mano all’alluce

tappetino Livello 1/2
18 min

Dhanurasana - Posizione dell’arco - Yoga dinamico posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Vasistasana - Posizione Panca Laterale - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1/2
18 min

Urdhva mukha svanasana - Posizione del cane a testa in su - Lezione Yoga

tappetino Livello 1/2
18 min

Anantasana - La posizione di Ananta, il serpente mitico - Yoga Dinamico Posturale

tappetino Livello 1/2
18 min
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