Lezione di hatha yoga posturale con la posizone dell'aquila (garudasana) e del pesce (matsyasana) per creare spazio e apertura in tutto il corpo.
Attrezzi: MattoniLezione di hatha yoga posturale con la posizone dell'aquila (garudasana) e del pesce (matsyasana) per creare spazio e apertura in tutto il corpo.
Attrezzi: Mattoni
