Pratica di yoga dinamico per tutto il corpo con l'uso di un bastone, ovvero danda. Puoi usare un manico di scopa, o in alternativa una cinghia
Attrezzi: Nessuno - BastoneTag: #energico, #equilibrante, #tutto il corpo
Pratica di yoga dinamico per tutto il corpo con l'uso di un bastone, ovvero danda. Puoi usare un manico di scopa, o in alternativa una cinghia
Attrezzi: Nessuno - Bastone