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mat Livello 2

Rotolare Laterale - Yoga Dinamico Creativo


lunedì 15/02

60 min

   

Prepara un po' di extra spazio attorno il tappetino yoga per rotolare e ricaricarti con questa sequenza di yoga dinamico  giocoso, funzionale e creativo

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Addominali, #locusta, #energico, #giocoso, #braccia, #tutto il corpo

Veronika

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