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Diagonali & Schiena Felice - Yoga Challenge 17

Pratica per il tuo benessere
mat Livello 2

Diagonali & Schiena Felice - Yoga Challenge 17

18 min

   

Risveglia i muscoli profondi della schiena e dell'addome. In questa partica equilibrata usiamo due mattoni yoga

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Schiena, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo

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Vinyasa Yoga + Core + Vitalità - Challenge 2

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Equilibrio Giocoso - Yoga Energizzante

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Vinyasa sugli asciugamani - Challenge 6

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In Gamba - Yoga Dinamico Challenge 7

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Dondoli e Bakasana - Yoga Dinamico

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Dinamicità in Piedi - Yoga flow senza polsi

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Creativo Cammello - Vinyasa Yoga

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Forza e Radicamento dalle Gambe - Yoga dinamico

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Gira, Apri e Flow - Yoga Challenge 12

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Stelle Scivolose & Core - Yoga Dinamico

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Petto aperto & Equilibrio libero - Challenge 14

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Braccia Forti & Corvo

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Mucche & Leoni - Yoga dinamoco

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Rane che Saltano - Yoga energico e giocoso

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Forza Senza Polsi - Vinyasa Yoga

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Danda Flow - Yoga Challenge 20

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Gioco con la Pallina - Yoga dinamico per i piedi

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Yoga Flow e Tavolo Girato - Challenge 22

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Apertura ed Energia con Shiva Danzante

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Panche & Salti - Yoga Dinamico e Giocoso

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Mattone Giocoso e Dinamico - Yoga Challenge 25

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Mucca Volante, Aquila e Leone - Vinyasa yoga

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Danda Flow & Torsioni - Yoga Challenge 27

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Yoga Flow Circolare

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Veronika
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Veronika Vasko

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