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mat Livello 2

Stelle Scivolose & Core - Yoga Dinamico

18 min

   

Yoga Challenge 13 - Pratica intensa e dinamica con movimenti funzionali per attivare gli addominali e tutto il corpo. Usiamo due attrezzi che ci permettono di scivolare 

Attrezzi: Asciugamani
Tag: #Addominali, #energico, #braccia, #tutto il corpo

Lista lezioni del corso

tappetino Livello 2
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Veronika

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