Lezione di yoga dinamico con movimenti ritmici e fluidi. Pratichiamo i vari passaggi (salti e passi) mentre coltiviamo la forza e la consapevolezza
Attrezzi: Nessuno - MattoniTag: #Addominali, #energico, #braccia, #tutto il corpo
Lezione di yoga dinamico con movimenti ritmici e fluidi. Pratichiamo i vari passaggi (salti e passi) mentre coltiviamo la forza e la consapevolezza
Attrezzi: Nessuno - Mattoni