Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1/2

Slow Flow Yoga per la Sera - Tutto il Corpo

30 min

   

Rigenera il corpo e la mente con questa pratica di yoga dinamico che segue un ritmo lento e offre movimenti consapevoli per tutto il corpo.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Spalle, #Radicamento, #Gambe, #Addominali, #rilassante, #equilibrante, #tutto il corpo, #rigenera
Questa lezione fa parte del corso:

Corso yoga per la Sera - Lezioni Rigeneranti

Lezioni

23

Durata

Da 10 min a 30 min

Livello

Princpianti e Avanzati

Lista lezioni del corso

Slow Flow Yoga per la Sera - Tutto il Corpo
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min
Movimento e Riposo - Yoga Restorative
tappetino Yoga Restorativo / Rigenerante
18 min
Scarica le tensioni - Hatha Yoga per la Sera
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
18 min
Yin Yoga - 10 min alla Sera
tappetino Yin Yoga / Rilassante
10 min
Flow Rilassante - Yoga per Tutto il Corpo
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Yoga al Pomeriggio - Vitalità dalle Inversioni
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min
Collo Libero e Riposo Profondo - Yoga alla Sera
tappetino Yoga Restorativo / Rigenerante
18 min
Respiro Consapevole - Breve Pausa Rigenerante
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
10 min
Yin Yoga Rigenerante per la Sera
tappetino Yin Yoga / Rilassante
30 min
Rilassamento guidato per la Sera
tappetino Rilassamento Guidato
18 min
Hatha yoga per la Sera - Spazio rilassante
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Hatha Flow Sera - Yoga per Schiena e Gambe
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Restorative Yoga - Fine Giornata Rilassante
tappetino Yoga Restorativo / Rigenerante
30 min
Hatha Yoga per la Sera - Lento e Rigenerante
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Yoga Flow Lento per la Sera
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Yin Yoga Rilassante per le Anche
tappetino Yin Yoga / Rilassante
30 min
Flow Lento per la Sera - 10 minuti Rigeneranti
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
10 min
Hatha Yoga - 10 minuti alla Sera
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
10 min
Yoga Rilassante - Respiro della Sera
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Radicamento ed Equilibrio - Yoga Rilassante
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
18 min
10 minuti di Rilassamento in Shavasana
tappetino Rilassamento Guidato
10 min

Veronika

Condividi sui social

CORSI YOGA ONLINE
TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Tutte le risposte di cui hai bisogno

Cosa è incluso nella prova gratuita di 7 giorni?
Durante il tuo trial gratuito di 7 giorni, avrai accesso illimitato a tutte le lezioni, risorse e tutti i corsi di Superyogi, senza bisogno di carta di credito. Potrai partecipare a lezioni yoga dal vivo, accedere a registrazioni on-demand e utilizzare tutti i materiali didattici disponibili.
Che succede dopo il periodo di prova gratuita ?
Alla fine del tuo periodo di prova gratuito, ti inviteremo a sottoscrivere un abbonamento mensile per mantenere l'accesso illimitato a tutti i nostri corsi di yoga online disponibili sulla piattaforma. Riceverai un promemoria prima della scadenza della prova per garantirti la continuità di accesso senza interruzioni.
È necessario inserire i dettagli della carta di credito per continuare dopo la prova?
Se decidi di continuare oltre la prova gratuita con un abbonamento, ti chiederemo di fornire i dettagli della tua carta di credito. Questo è necessario per processare il pagamento dell'abbonamento mensile che ti permette di accedere a tutti i corsi di yoga online.
Posso annullare l'abbonamento ai corsi di yoga in qualsiasi momento?
Sì, la cancellazione del tuo abbonamento è flessibile e puoi farlo in qualsiasi momento senza costi aggiuntivi. Continuerai ad avere accesso completo ai corsi fino al termine del ciclo di fatturazione corrente.
Quali benefici sono i vantaggi dell'abbonamento?
La nostra prova gratuita ti dà accesso illimitato a tutti i contenuti esclusivi per gli abbonati. Avrai accesso illimitato a più di 1000 lezioni e 31 corsi diversi, adatti per ogni livello di pratica. Partecipa a lezioni di yoga dal vivo, entra in workshop esclusivi, unisciti al nostro gruppo privato su Facebook, e approfitta del supporto diretto nella tua pratica di yoga. Puoi anche personalizzare la tua esperienza con playlist personalizzate e scaricare lezioni audio per praticare dove preferisci.

CORSI YOGA ONLINE
TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi