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mat Livello 2

LIVE: Laterali Energizzanti - Vinyasa verso Vasisitasana


venerdì 05/05

75 min

   

Lezione di yoga dinamico dove esploriamo lo spazio e la forza dei fianchi. I lati del tronco sono importanti non solo per la postura, ma anche per coltivare la respirazione corretta e per aumentare la vitalità

Attrezzi: Nessuno - Cintura
Tag: #Ecquilibrio, #Addominali, #energico, #braccia, #tutto il corpo

Veronika

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