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mat Livello 1/2

Positività dai laterali - Yoga energizzante

18 min

   

Pratica di yoga dinamico dove esploriamo lo spazio i lati del corpo e creiamo spazio per la respirazione. 

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #Addominali, #energico, #equilibrante, #braccia, #tutto il corpo

Veronika

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