Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 2

LIVE: Flow Energizzante - Spazio per il Respiro

75 min

   

Pratica di vinyasa flow yoga per risvegliare ed energizzare tutto il corpo. Ci focalizziamo alla zona del torace, delle spalle e del petto per liberare il corpo dalle tensioni e migliorare la qualità del respiro.

Attrezzi: Nessuno - Mattoni
Tag: #Spalle, #Ecquilibrio, #Addominali, #energico, #equilibrante, #collo, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

Yoga alla primavera - meditazione con le stagioni

Lezioni

18

Durata

Da 10 min a 75 min

Livello

Princpianti e Avanzati

Lista lezioni del corso

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
60 min
tappetino Rilassamento Guidato
10 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
75 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
60 min
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
75 min
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
75 min
tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
18 min
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
18 min

Veronika

Condividi sui social

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi