Spalle felici con lo yoga! Movimenti dinamici e fluidi per mobilizzare, rilassare e rinforzare la parte superiore del corpo. Viaggeremo tra la posizione dell'aquila (Garudasana) e muso della vacca (Gomukasana)in un flow atipico :)
Attrezzi: NessunoTag: #Spalle, #aquila, #muso della vacca, #energico, #equilibrante, #braccia
