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Per tutti

Yoga Dinamico | Spalle Forti & Mobili


venerdì 02/10

30 min

   

Spalle felici con lo yoga! Movimenti dinamici e fluidi per mobilizzare, rilassare e rinforzare la parte superiore del corpo. Viaggeremo tra la posizione dell'aquila (Garudasana) e muso della vacca (Gomukasana)in un flow atipico :)

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #aquila, #muso della vacca, #energico, #equilibrante, #braccia

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