Esplora l'equilibrio e i movimenti dei piedi in questa sequenza vinyasa yoga giocosa e dinamica. Avrai bisogno un mattone per il flow e una pallina per massaggiare i piedi nelle pause rilassanti
Attrezzi: Mattoni - PallinaTag: #Ecquilibrio, #Gambe, #panca laterale, #albero, #energico, #giocoso, #piedi, #tutto il corpo
