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Per tutti

Consapevolezza Corporea e Radicamento | Mudra

30 min

   

Pratica di Hatha Yoga Relax con il Mudra Prithivi: il gesto della terra. Coltiva la consapevolezza corporea e un senso di stabiltà e radicamento

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Radicamento, #rilassante, #tutto il corpo

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