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Pranayama - Corso di Respirazione nello Yoga

Conosci il tuo respiro, migliora il flusso della forza vitale (prana) e calma la mente attraverso le tecniche di pranyama. Il corso dura 10 settimane ed ogni settimana potrai praticare con 2 lezioni: una breve di 30 minuti e una pratica lunga (live) di 60 minuti. Per conoscere i concetti base guarda il workshop Pranayama.

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