Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1

Pace e consapevolezza con Pranayama e Mudra

30 min

   

Lezione di yoga con viloma pranayama e i mudra shivalingam e madhyamasharira; con il respiro completo yogico e hakini mudra. Viloma e Respiro yogico

Attrezzi: Nessuno
Tag: #rilassante, #tutto il corpo, #rigenera
Questa lezione fa parte del corso:

Pranayama - Corso di Respirazione nello Yoga

Lezioni

14

Durata

Da 30 min a 60 min

Livello

Princpianti e Avanzati

Lista lezioni del corso

La Distanza del Respiro - Pranayama Nadhi Shodana

La Distanza del Respiro - Pranayama Nadhi Shodana

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Armonia profonda - Kechari Mudra e Ujjai pranayama

Armonia profonda - Kechari Mudra e Ujjai pranayama

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Abbraccio del Diaframma - Yoga Gentile

Abbraccio del Diaframma - Yoga Gentile

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Lezione equilibrante - Il suono dell\'ape

Lezione equilibrante - Il suono dell'ape

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
60 min
Pratica con Kapalabathi Pranayama e Asana

Pratica con Kapalabathi Pranayama e Asana

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
60 min
Pratica con violma pranyama e asana

Pratica con violma pranyama e asana

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
60 min
Yoga e Meditazione - respiro e pranayama viloma 2

Yoga e Meditazione - respiro e pranayama viloma 2

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
60 min
Pranayama & Mudra - Kapalabathi e Shitali

Pranayama & Mudra - Kapalabathi e Shitali

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min
Pace e consapevolezza con Pranayama e Mudra

Pace e consapevolezza con Pranayama e Mudra

tappetino Hatha Yoga / Tradizionale
30 min

Veronika

Condividi sui social

CORSI YOGA ONLINE
TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Tutte le risposte di cui hai bisogno

Cosa è incluso nella prova gratuita di 7 giorni?
Durante il tuo trial gratuito di 7 giorni, avrai accesso illimitato a tutte le lezioni, risorse e tutti i corsi di Superyogi, senza bisogno di carta di credito. Potrai partecipare a lezioni yoga dal vivo, accedere a registrazioni on-demand e utilizzare tutti i materiali didattici disponibili.
Che succede dopo il periodo di prova gratuita ?
Alla fine del tuo periodo di prova gratuito, ti inviteremo a sottoscrivere un abbonamento mensile per mantenere l'accesso illimitato a tutti i nostri corsi di yoga online disponibili sulla piattaforma. Riceverai un promemoria prima della scadenza della prova per garantirti la continuità di accesso senza interruzioni.
È necessario inserire i dettagli della carta di credito per continuare dopo la prova?
Se decidi di continuare oltre la prova gratuita con un abbonamento, ti chiederemo di fornire i dettagli della tua carta di credito. Questo è necessario per processare il pagamento dell'abbonamento mensile che ti permette di accedere a tutti i corsi di yoga online.
Posso annullare l'abbonamento ai corsi di yoga in qualsiasi momento?
Sì, la cancellazione del tuo abbonamento è flessibile e puoi farlo in qualsiasi momento senza costi aggiuntivi. Continuerai ad avere accesso completo ai corsi fino al termine del ciclo di fatturazione corrente.
Quali benefici sono i vantaggi dell'abbonamento?
La nostra prova gratuita ti dà accesso illimitato a tutti i contenuti esclusivi per gli abbonati. Avrai accesso illimitato a più di 1000 lezioni e 31 corsi diversi, adatti per ogni livello di pratica. Partecipa a lezioni di yoga dal vivo, entra in workshop esclusivi, unisciti al nostro gruppo privato su Facebook, e approfitta del supporto diretto nella tua pratica di yoga. Puoi anche personalizzare la tua esperienza con playlist personalizzate e scaricare lezioni audio per praticare dove preferisci.

CORSI YOGA ONLINE
TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi