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Libertà Interiore - Ritiro Online con Yoga e Meditazione

Ritiro di Yoga e Meditazione Online con approfondimenti preziosi per ritrovare Libertà Interiore.

Sabato 27 marzo 2021 dalle ore 10.00 alle 12.00

Durante il ritiro conoscerai delle preziose tecniche di Yoga e Meditazione per connetterti con il tuo vero sè, e pianterai semi di consapevolezza e armonia nella tua vita.

Il masterclass è un'opportunità per praticare e approfondire gli aspetti più profondi dello yoga che aiutano di connetteri con la tua vera natura, che è sempre libero e sempre completo:

  • selezionati Asana (posizioni), Pranayama (respirazione) e Meditazione 
  • useremo i Mudra, i Mantra  e le tecniche di Yoga Nidra per il rilassamento profondo 
  • elementi della filosofia di Yoga Sutra e dell'antica Mitologia yoga
  • conoscenza del corpo energetico 

Le preziose tecniche ci aiutano di essere connessi con la propria interiorità, facilitando una trasformazione profonda e positiva nel corpo, nel cuore e nella vita.

Per poter approfondire le tecniche e continuare il lavoro interiore la masterclass sarà registrato. Potrai guardare la video registrazione fino al 2 maggio 2021.

La pratica live si svolgerà tramite Zoom sabato 27 marzo dalle ore 10 alle 12. Oltre di avere l'opportunità di condividere l'esperienza con altri praticanti, dopo la lezione potrai condividere le tue esperienze e fare domande all'insegnante.

Cosa serve per la pratica?

Oltre dei vestiti comodi, prepara cuscini e coperta per il rilassamento e la meditazione. Per aiutare la pratica degli asana serve il tappetino yoga, cuscini, copertine ed eventualmente mattoni e cinghia  yoga.
Metti vicino al tuo tappetino anche una penna e un quaderno per prendere nota dei pensieri, immagini o emozini che possono sorgere durante la pratica.

Chi può partecipare?

La pratica è aperta per tutti i livelli. Se hai qualche condizione o malattia devi prima consultare il tuo medico curante e chiedere il suo consenso.
I posti sono limitati.

Come iscriversi?

Per poter partecipare al ritiro devi pagare la quota d'iscrizione tramite bonifico bancario al
IBAN IT78A0503402200000000101639 intestato a Veronika Vasko.

Dopo il pagamento invia la ricevuta a Veronika Vasko al [email protected]

In risposta riceverai il link per la sessione Zoom dove la mastercalass si svolgerà in diretta.
Il video della registrazione riceverai entro 48 ore dopo dell'evento.

Quanto costa il masterclass?

Puoi scegliere tra tre prezzi quello più adatto alle tue possibilità economiche:

  • Prezzo Early Bird 29 euro - pagato fino a venerdì (incluso) 19 marzo 2021. Con accesso alla registrazione fino al 2 maggio 2021.
  • Prezzo Regolare 39 euro - pagato da sabato 20 marzo. Con accesso alla registrazione fino al 2 maggio 2021.
  • Accesso a vita:  Aggiungi solo 19 euro in più e potrai avere la registrazione del masterclass per sempe.

Tutti prezzi danno uguale diritto alla parteciapzione al ritiro online e alla registrazione che sarà  disponibile tutto l'anno del 2021. Dopo il pagamento invia la ricevuta a Veronika Vasko al [email protected]

Le iscrizioni sono aperte fino alle ore 24.00 di giovedì 25 marzo 2021.
I posti sono limitati.

Chi è l'insegnate?

La masterclass sarà condotta da Veronika Vasko, insegnate esperta con il massimo livello di riconoscimento dall'ente internazionale Yoga Alliance E-RYT 500 e YACEP. E' nata Budapest e vive a Trieste, da oltre 10 anni aiuta alle persone di ritrovare l'armonia nella vita attraverso lo yoga, la meditazione e il movimento consapevole.

Ha studiato con esperti internazionali non solo per comprendere meglio il corpo fisico, ma anche quello sottile e di guidare le persone con amore e con sicurezza nella meditazione. Veronika è appasionata di tramandare i benefici dello yoga che lei riceve giorno dopo giorno dalla sua pratica presonale. 

Perchè partecipare?

Il ritiro online è una perfetta occasione per staccarti dalla confusione della vita e dallo stress quotidiano. Attraverso le prezionse tecniche dello Yoga e della Meditazione potrai riconnetterti con la tua interiorità sempre libera e sempre in pace

Durante il masterclass potrai  esplorare aspetti profondi della pratica che normalmente  in una classe regolare non vengono proposte. Conoscerai l'uso dei mudra,  dei mantra ed elementi dell'antica filosofia e mitologia che sono di potente ispirazione per ogni praticante.

Parteciapa al itiro "Libertà Interiore" e crea un cambiamento positivo nella tua vita. 

Hai qualche domanda? Scrivimi al [email protected]


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