Meditazione guidata per la Pace - Incontri gratuiti settimanali

Partecipa all'evento online live gratuito ogni settimana per promuovere la pace dentro di noi e nel mondo. Navighiamo insieme in questo periodo buio della storia, coltiviamo insieme la consapevolezza e la pace.

Quando persone si uniscono con un intento comune la forza della loro pratica si moltiplica.

La pratica è aperta a tutti. Se pratichi yoga da tanto tempo e anche se non hai mai meditato nella tua vita. Se hai una religione o se sei ateo. Se provi emozioni difficili in questo periodo come rabbia, paura, ansia e anche se non trovi emozioni... Insomma, la pratica è veramente aperta per tutte le anime che vogliano ritrovare la pace e coltivare la consapevolezza.

Quando?

Mercoledì dalle 18.00 alle 18.30. Dal 9 marzo fino al 13 aprile 2022.

Dove?

In diretta nello spazio virtuale. La prima pratica faremo tramite Youtube live e Facebook live per dare libero accesso a tutti, poi valutiamo come procedere.

https://www.youtube.com/c/VerciYoga

https://www.facebook.com/superyogi.yoga

Ora puoi ascoltare di nuovo le meditazioni (con l'audio migliorato e tempi accorciati) nel podcast Yoga e Anima. Il "bonus episodio" viene caricato tra venerdì e sabato.

Cosa faremo?

Meditazione guidata dove integriamo le tecniche preziose della tradizione dello yoga. Praticheremo rilassamento consapevole, respirazione, mantra e mudra per riconnetterci con la nostra vera natura sempre luminosa.