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mat Per tutti

LIVE: Pranyama rinfrescante e calmante con shitali e brahmari


lunedì 14/06

60 min

   

Inizia la settimana con una pratica di yoga ricca e deliziosa. Pratichiamo meditazione, mudra, pranayama e asana. La lezione è aperta per tutti gli yogi con una minima di esperienza (dal livello 1). Porta con te le tue domande, richieste o necessità per ricevere i consigli personalizzati.

Attrezzi: Mattoni
Tag: #tutto il corpo, #rigenera

Veronika

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