Lezione di hatha yoga con shitali e shitkari pranayama e posizioni rilassanti e rinfrescanti.
Attrezzi: Nessuno - CinturaTag: #Schiena, #rilassante, #equilibrante, #collo, #tutto il corpo
Lezione di hatha yoga con shitali e shitkari pranayama e posizioni rilassanti e rinfrescanti.
Attrezzi: Nessuno - Cintura