Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Per tutti

Rilassamento Guidato - Consapevolezza Corporea in Shavasana


lunedì 24/05

10 min

   

Breve rilassamento guidato con bodyscan: rotazione della consapevolezza nel corpo. Puoi praticarlo in shavasana, distesa sulla schiena o in un altra posizione comoda dopo la pratica di yoga asana.

Attrezzi: Nessuno

Veronika

Condividi sui social

CORSI E LEZIONI TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi