Pratica di rilassamento guidato che può essere una pausa rigenerante durante la tua routine serale o anche può accompagnarti nel sonno. Lascia andare le tensioni e rilassati.
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Questa lezione fa parte del corso:
Corso yoga per la Sera - Lezioni Rigeneranti
Lezioni
23Durata
Da 10 min a 30 minLivello
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