Continuiamo l'esplorazione degli spazi laterali del corpo attraverso la posizione della mezza luna (ardha chandrasana) e triangolo (trikonasana). Un mattone e il muro ci aiuteranno durante la pratica
Attrezzi: Muro - MattoniTag: #Ecquilibrio, #Radicamento, #Gambe, #Addominali, #mezza luna, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo
