Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1/2

LIVE: Torsioni Riscaldanti & Rilassamento Rigenerante


lunedì 02/11

60 min

   

45 minuti di pratica yoga dinamico posturale che include tutti i movimenti della schiena e torsioni riscaldanti. Poi concludiamo la pratica con 15 minuti di rilassamento guidato yoga nidra

Attrezzi: Nessuno - Mattoni
Tag: #Schiena, #Radicamento, #energico, #equilibrante, #tutto il corpo, #rigenera

Veronika

Condividi sui social

CORSI E LEZIONI TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi