Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 2

Vinyasa Yoga | Vasistasana & Vrksasana


martedì 22/09

60 min

Porta la panca laterale (Vasisitasana) e la posizione dell'albero (Vrksasana) in movimento in questa sequenza di vinyasa yoga. Pratica dinamica e intensa che porterà consapevolezza sopratutto nelle spalle e nelle anche.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #Ecquilibrio, #Addominali, #panca laterale, #albero, #energico, #anche, #tutto il corpo

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi