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Livello 2

Vinyasa Yoga | Equilibrio Piedi


martedì 15/09

60 min

   

Piedi vivi e forti. Ritrova l’equilibrio in questa pratica di vinyasa yoga dinamica e creativa. Prendi due mattoni per giocare con nuovi movimenti, mobilizzare le spalle e anche di massaggiare i piedi

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Spalle, #Ecquilibrio, #Radicamento, #mezza luna, #albero, #guerriero, #energico, #giocoso, #piedi, #tutto il corpo

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