Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1

Yoga Schiena | Spazio e Rilassatezza


mercoledì 30/12

30 min

   

Pratica di hatha yoga rigenerante e rilassante per tutto il corpo e per creare spazio spazio la schiena. Usiamo l'aiuto di un muro per portare consapevolezza nella parte bassa nel corpo e allungare la catena posteriore.

Attrezzi: Muro
Tag: #Schiena, #cascata, #rilassante, #equilibrante, #tutto il corpo

Veronika

Condividi sui social

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi