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Allungamento finale. Corso di resistenza e tonificazione

Pratica per il tuo benessere

mat

Livello 1

Allungamento finale. Corso di resistenza e tonificazione

10 min

Breve allungamento finale per seguire le lezioni del “Forte e Agile - Corso di resistenza e tonificazione” con Ivan Eriani.

Attrezzi: Nessuno

Lezioni

10

Durata

Da 10 min a 30 min

Livello

Livello 1

Lista lezioni del corso

Riscaldamento. Corso di resistenza e tonificazione

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Livello 1

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30 min

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Veronika

firma

Veronika Vasko

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