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Livello 1

Forte e agile 5 - Corso di resistenza e tonificazione

30 min

   

Quinta lezione del corso Forte e agile - Corso di resistenza e tonificazione con trainer Ivan Eriani. 30 minuti di allenamento a corpo libero “fitness intelligente” seguendo un circuito in progressione.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #energico, #tutto il corpo

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