Seconda lezione del corso livello 1 di tonificazione e resistenza con trainer Ivan Eriani. 30 minuti di allenamento a corpo libero in progressione per completare la pratica dei Super Yogi.
Attrezzi: NessunoTag: #energico
Seconda lezione del corso livello 1 di tonificazione e resistenza con trainer Ivan Eriani. 30 minuti di allenamento a corpo libero in progressione per completare la pratica dei Super Yogi.
Attrezzi: Nessuno