Prima lezione del corso Forte e agile - Corso di resistenza e tonificazione con trainer Ivan Eriani. 30 minuti di allenamento a corpo libero seguendo un circuito in progressione.
Attrezzi: NessunoTag: #energico, #tutto il corpo
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Questa lezione fa parte del corso:
Forte e Agile. Corso di resistenza e tonificazione per yogi
Lezioni
10Durata
Da 10 min a 30 minLivello
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