Terza lezione del corso livello 1 di tonificazione e resistenza con trainer Ivan Eriani. 30 minuti di allenamento a corpo libero in progressione per completare la pratica dei Super Yogi.
Attrezzi: NessunoTag: #energico
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Questa lezione fa parte del corso:
Forte e Agile. Corso di resistenza e tonificazione per yogi
Lezioni
10Durata
Da 10 min a 30 minLivello
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