Quarta lezione del corso livello 1 di tonificazione e resistenza con trainer Ivan Eriani. 30 minuti di allenamento a corpo libero in progressione per completare la pratica dei Super Yogi.
Attrezzi: NessunoTag: #energico, #tutto il corpo
Quarta lezione del corso livello 1 di tonificazione e resistenza con trainer Ivan Eriani. 30 minuti di allenamento a corpo libero in progressione per completare la pratica dei Super Yogi.
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