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Livello 1

Collo Libero & Spalle Leggere | Yoga


lunedì 16/11

60 min

Dolce e fluida pratica di Yoga Posturale per rilassare il collo e le spalle. Creiamo mobilità e spazio  per poi gradualmente ritrovare la cosapevolezza e la rilassatezza in tutto il copro.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #rilassante, #equilibrante, #polsi, #collo, #tutto il corpo

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