Dolce e fluida pratica di Yoga Posturale per rilassare il collo e le spalle. Creiamo mobilità e spazio per poi gradualmente ritrovare la cosapevolezza e la rilassatezza in tutto il copro.
Attrezzi: NessunoTag: #Spalle, #rilassante, #equilibrante, #polsi, #collo, #tutto il corpo
