Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1

Giocoso e Consapevole in Equilibrio


lunedì 23/11

60 min

   

Esplora diversi aspetti dell'equilibrio in questa pratica di yoga posturale. Connettiti con il respiro e prova diversi approcci a ritrovare l'armonia. Per alcuni secondi può tornare utile una parete come aiuto.

Attrezzi: Nessuno - Muro
Tag: #Schiena, #Ecquilibrio, #Radicamento, #panca, #albero, #guerriero, #giocoso, #tutto il corpo

Veronika

Condividi sui social

CORSI E LEZIONI TUTTO INCLUSO
7 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi