Esplora diversi aspetti dell'equilibrio in questa pratica di yoga posturale. Connettiti con il respiro e prova diversi approcci a ritrovare l'armonia. Per alcuni secondi può tornare utile una parete come aiuto.
Attrezzi: Nessuno - MuroTag: #Schiena, #Ecquilibrio, #Radicamento, #panca, #albero, #guerriero, #giocoso, #tutto il corpo
