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Livello 1

Muso della Vacca & Aquila


lunedì 14/12

60 min

   

Yoga per il collo e spalle felici. Esplora varianti della posizione  muso della vacca, aquila e diverse torsioni. Una pratica di Yoga posturale per la mobilità e consapevolezza nella parte superiore del corpo: spalle, collo e torace.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #aquila, #muso della vacca, #equilibrante, #collo, #tutto il corpo

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