Yoga per il collo e spalle felici. Esplora varianti della posizione muso della vacca, aquila e diverse torsioni. Una pratica di Yoga posturale per la mobilità e consapevolezza nella parte superiore del corpo: spalle, collo e torace.
Attrezzi: NessunoTag: #Spalle, #aquila, #muso della vacca, #equilibrante, #collo, #tutto il corpo
