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mat Livello 2

LIVE: Spazio per Respirare - Yoga Dinamico verso il Cammello


venerdì 12/05

75 min

   

Lezione di yoga dinamico dove esploriamo le aperture del petto e i movimenti delle spalle per liberare la respirazione. Pratica energizzante che ti aiuta di coltivare la consapevolezza e la positività. 

Attrezzi: Nessuno - Cintura - Mattoni
Tag: #Spalle, #energico, #anche, #braccia, #viso, #tutto il corpo, #rigenera

Veronika

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