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mat Livello 1

LIVE: Mobilità e Allungamento: Yoga per Gambe e Piedi


giovedì 25/07

45 min

   

Ritrova benessere e flessibilità con questa lezione di yoga focalizzata sulle gambe e sui piedi. In questa pratica consapevole, scioglieremo le tensioni muscolari, miglioreremo la mobilità articolare e favoriremo un profondo rilassamento di tutto il corpo.

Attrezzi: Cintura
Tag: #Radicamento, #Gambe, #equilibrante, #piedi, #anche, #tutto il corpo

Veronika

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