Tonifica gli addominali e rinforza la schiena con questa lezione di yoga postuare. Una pratica completa per un corpo forte, una schiena protetta e una mente calma!
Attrezzi: Nessuno - Cintura - Muro - MattoniTag: #Schiena, #Radicamento, #Addominali, #energico, #equilibrante, #anche, #tutto il corpo
