Forte e Agile. Corso di resistenza e tonificazione per yogi
Corso Livello 1, allenamento a corpo libero per agire nella vita quotidiana e sul tappetino yoga con più forza, resistenza e agilità. Se ami la parte fisica della pratica di yoga e vuoi diventare più forte e agile, questo corso di “fitness intelligente” è proprio per te.
Lezioni
10Durata
Da 10 min a 30 minLivello
Livello 1Lista lezioni del corso
Mobilità / Stretching / Massaggio 
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Scelto da chi ama praticare yoga
ECCELLENTE 4.5
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