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mat Per tutti

Relax | Yoga Collo


mercoledì 16/09

30 min

   

Ricarica il corpo e rilassa la mente con questa breve pratica di Yoga per il Collo e Spalle. Movimenti dolci, respiro tranquillo... relax. Opzioni per tutti i livelli in una pratica di yoga che viaggia verso la Posizione del Coniglio e del Pesce.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #rilassante, #equilibrante, #collo, #occhi

Veronika

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