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Per tutti

Riposa, Rigenera | Hatha Yoga


mercoledì 28/10

30 min

Posizioni yoga dolci per liberare la schiena. Respirazione pranayama calamante e un dolce rilassamento finale. Rigenara tutto il tuo essere. 
Pratica senza attrezzi e senza pesare sui polsi

Attrezzi: Nessuno
Tag: #rilassante, #equilibrante, #tutto il corpo

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