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mat Livello 2

Vinyasa Yoga Creativo


venerdì 28/08

60 min

   

Esplorare l'equilibrio, l'apertura del petto e la forza con questa dinamica sequenza di vinyasa yoga. Posizione del Cammello (Ustrasana), Posizione del Corvo (Bakasana), Aquila (Garudasana) e altre avventure sul tappetino yoga...

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Spalle, #Ecquilibrio, #corvo, #cammello, #aquila, #energico, #giocoso, #, #braccia, #tutto il corpo

Veronika

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