Attiva e libera tutto il corpo con questa breve pratica di yoga dinamico posturale. Usiamo un bastone (manico di scopa) ovvero danda. Mobilità,equilibrio, massaggio dai piedi fino alla testa.
Attrezzi: BastoneTag: #guerriero, #energico, #equilibrante, #giocoso, #piedi, #tutto il corpo
