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Livello 2

Vinyasa Yoga | Gira gira...


venerdì 11/09

60 min

   

Vinyasa yoga creativo che ti guida in diverse posizioni giocose: dondolamenti avani e dietro, panca laterale (vasistasana), cosa selvaggia ovvera cane rovescio, tavolo girato (purvottansana) e torsioni.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Addominali, #panca laterale, #energico, #giocoso, #braccia, #tutto il corpo

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