Vinyasa yoga creativo che ti guida in diverse posizioni giocose: dondolamenti avani e dietro, panca laterale (vasistasana), cosa selvaggia ovvera cane rovescio, tavolo girato (purvottansana) e torsioni.
Attrezzi: NessunoTag: #Addominali, #panca laterale, #energico, #giocoso, #braccia, #tutto il corpo
