Questa video lezione di Yin Yoga con approccio rigenerante (Restorative yoga) ti guiderà attraverso esercizi di respirazione profonda, allungamenti del torace e un rilassamento finale per rinnovare il tuo corpo e la tua mente. Scopri l'arte della respirazione diaframmatica ottimale mentre rigeneri il tuo benessere con gli allungamenti profondi.
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