Pratica di Restorative Yin Yoga per la sera o in qualsiasi momento della giornata quando hai bisogno di lasciare andare le tensioni. Creiamo spazio nella parte bassa del corpo e soprattutto allunghiamo la zona delle anche e delle gambe.
Attrezzi: CusciniTag: #Gambe, #rilassante, #anche, #rigenera
